Nu är anmälan öppen till till våra sport och påsklovsläger för medlemmar.
För alla icke-medlemmar öppnar anmälan den 6/2 kl. 18:00 till de efterlängtade dagslägeren inför både Sportlov och Påsklov.
Anmäl er här

Det finns en hög risk för att dagsläger bli fullbokade ganska snabbt, så tveka inte att anmäla er nu!

Sportlovets dagsläger: måndag 23 feb – onsdag 25 feb kl. 9:00 -15:00.
Prova på:  tisdag 24 februari och torsdag 26 februari klockan 17:00-18:00 prova på är gratis
Open gym tisdag 24 februari och torsdag 26 februari 18:00-20:00
open gym kostar 100 kronor för icke-medlemmar.

Påsklovet: Mån 6 April – 12 April, vecka 15. Dagsläger: måndag – fredag kl. 9:00 -15:00.
Prova på: Onsdag 8 april och fredag 10 april 17:00-18:00 Prova på är gratis
Opengym: Onsdag 8 april och fredag 10 april 18:00-20:00 open gym kostar 100 kronor för icke-medlemmar.

All ordinarie träning utgår under dessa veckor. När öppnar anmälan? Idag 28 jan kl. 18:00 för medlemmar! Nästa vecka 6 februari kl. 18:00 för ickemedlemmar!

En lägerdag är 6 timmar lång börjar 09:00 och slutar 15:00.
Varje morgon börjar med obligatorisk uppvärming för att minimer skaderisken. Uppvärmingen kan eventuelt inne hålla någon lek beroende på vad barnen vill.
När alla bilvit varma så går vi vidare till teknink träning som anpassas till barnens förmåga och nivå.
Lunch har vi ca 11:15 till 12:15 och man har med egen matsäck. Under lunchen är det ingen träning i parkourhallen men det går bra att leka utanför.

Efter lunch kör vi på med mer träning oftast blir det lite mer akrobatiska övningar efter lunch.

14:45 städar vi undan och avslutar dagen!

Ta med inneskor, vattenflaska och glatt humör.